爱蹲一族

今天生病，在家休息，我的身心疲惫。下午打开电脑听听音乐，听到范范的《最初的梦想》让我一下子内心澎湃起来，我情不自禁的又一次落泪了。这首歌是7个月前，我们Team到钱柜一起合唱的歌曲，曾经一度是我们的队歌。每次唱的时候，都有一种力量在全身涌动。但这次的感觉截然不同，是一种伤感的悲凉。7个月的时间发生了很多事情，让我们都在不经意间做出某种改变。每个人都有不同的经历，好的，坏的都已成为封存的记忆。但是内心的重量增加了，我们最初的梦想渐渐的淡漠了。我在心中，搜寻我的梦想，我发现它还在原地。这是件值得庆幸的事情。因为是是非非，人与人之间的摩擦，让我的感性骄纵，自己变得内心脆弱，苍白无力。我知道，没有人故意这样做，外界的给我的刺激，和我自身的性格以及行为习惯产生了这样的化学反应，这很正常。我需要自我调适，这种调适必须由自己来完成，到今天为止，我做到了。我想，受过的伤，自己背负的艰辛让它随风飘去吧，因为我只想坚守心中的那个梦。即便是跌跌撞撞，浑身是伤，也不想轻言放弃。这是一种彻彻底底的纯粹，这就是我！

明天又是新的征程，背上行囊继续前进！

娟娟：

今天我们结束通话后，我难以掩饰自己难过的情绪。原谅我，我其实没有你勇敢，也没有你坚强。我忐忑不安地打开google搜索关于你关于患病的关键字，打电话向Kenny的哥哥询问，我想我了解了。你告诉我，当你发现不对劲的时候，你嚎啕大哭。我能想象你当时独自经历了什么，承受了什么，而今天我依然能听到电话里你爽朗的笑声，我好开心，好感动。你的积极和乐观是世界上最珍贵的礼物，你经常把它毫不吝啬的给予你身边的人，这次要好好补偿自己更多，更多，更多。我想告诉你，我好爱你，你身边的家人和朋友都好爱你。我相信，你已然感受到了。所以，我们一起努力来面对今后的路，没什么大不了的。You can do it .

我最近比较忙碌，因为工作上的事情，我的精力耗费得比较大，所以业余时间都在放松，放松得忘记了自己的地盘。人懒得起来，是很可怕的，我现在深有体会。最近没有什么新鲜的事情，即便有一些也是关于我身边一些人的事件，比如我同学的儿子出世了；我的表姐马上要临产了；我的准嫂子已然几个月的身孕了；再过15天，我从小玩到大的发小儿，就要步入婚姻的殿堂了；我朋友的婚期也临近了，And so on.....也许有些遗漏的事情，我忘记了。我的记忆力一直很差，这是没办法的事情。幸好，我能记住的，都是一些开心的事情，也许人的记忆确实有选择性。写了些不知所云的文字，没有重点，没有情趣，就像此刻的我。我相信，人在某个时间段会感觉自己是比较怪异的。这些都无所谓，关键是在一段时间后，你能恢复到正常。Over ,See me later.

拓展Top ten 震撼时刻

No.10 第一次的落泪—小娟

作为第一个户外的开场游戏，小娟表现出来十足的勇气，第一个完成了任务，当她稳稳的落在同伴的臂膀里，她站起来，眼睛闪着泪光，对每个人说了声“谢谢。”这泪水表达了感激、信任，让我永远无法忘记。

No.9  挑战自我—小娟

8米高空抓杠对于小娟来说是第二次挑战，曾经的她有过失败的经历。这次的考验对于小娟来说，她要比常人客服更多的心理障碍，当她爬上8米的高台时，她说：“我害怕！”那是心中最真实的声音，但她没有放弃，她真的做到了，勇敢的飞越，以成功告捷。这是她人生的又一次飞越，恭喜可爱的小娟。

No.8  摩天楼拔地而起—我们能做到

12层的摩天楼，我们真的做到了，这个用一片一片塑料板搭建起的建筑物是我们每个人付出智慧与汗水的礼物。我们为之欢呼雀跃，我们的心在此刻融合了。

No.7  为别人留泪—柳絮

当王瑞在8米高台上紧锁眉头，表情严肃时，我从她的眼神读解出她内心的煎熬，柳絮和王瑞的表情一样，她流泪了。这泪水表达是为了对王瑞的担心和期望。我相信所有的人在内心深处有着同样的感受。这是一个博爱的镜头，很高兴扑捉到了，让我为之动容。

No.6  猜拳—老虎、大象、老鼠

这是10大震撼场面中基调最轻松的时刻，两队面对面以气势和整齐度用肢体动作猜拳。当两队出招一样时，大家的轰然大笑的声音顿时在整个场地萦绕。这是开心的一刻，永远凝记于心的快乐，相信让每个人回忆起来，都会会心一笑的时刻。

No.5  地动山摇的争吵—七巧板拼图游戏

在进行七巧板拼图游戏时，大家吵得像一群青蛙在池塘里呱呱叫，俗称“吵蛤蟆坑”。以至于后来，王瑞声嘶力竭的河东狮吼，柳絮的海豚音和地震脚，韩旭的high C怒吼等等，让我们永远记住这一矛盾激化的时刻吧，它代表着问题的出现和下一刻的转机与改变。

No.4  破茧成蝶——王瑞

坐在8米高台上，时间对于王瑞是痛苦的折磨，她需要做点什么来改变现状，她必须要站起来，才可能接近成功，她焦虑得几乎要落泪，甚至目光中略过一丝绝望。但是，她坚强的意志力战胜了恐惧，她坚定的抓住了三角杠，所有人给了她最热烈的掌声，因为大家都陪着王瑞经历了这个过程，感受到了她的坚强与勇敢。Ring,You are the best.

No.3  不可能的可能—小宇，永不放弃你

4米的高墙，把小宇这样体重较大的人拉上去，并且在有一名男性和诸多女性协助的情况下，可想而知难度是多么大的事情。我们还是硬着头皮开始行动，小宇的手被接到了，开始用力，“啊….”只听上面的人撕恐着，而效果并不明显，有人叫喊：“小宇，伸腿，伸腿。”王瑞拉到了小宇的腿，大家使出了全身的力气，怒吼了一声，可是这次的结果仍然是无终而返，我看到上面人的艰辛，主力拉人的刘公、冯玥、王瑞脸上绽出青筋，面目狰狞，我知道他们已经到了能承受极限的状态。最后的一秒钟的营救上演了，大家迅速重新调整，必须把小宇拉上来，绝不放弃是他们坚定的独白。我们又一次成功了，只因我们永不言弃，这是一种信念，有这样的信念和意志早已使我们忘记了生理的极限。

No.2  三秒的恐惧—韩旭

韩旭是最后一个完成4米高墙任务的人，我们计划好由刘工倒挂去接应旭，一切就绪，刘工顺利的把旭拉住了，旭的身体逐渐成倒挂状，有人抓住了他的脚，我们成功了第一步。但接下来是最困难的时刻，旭要通过自己的努力运用腹部的肌肉做一个仰卧起坐的动作把手伸上来。试想一下，倒挂做仰卧起坐要受到重力的影响是多么难。韩旭尝试了一次，但是效果很糟糕，我们一下子有些迷茫，不经意停顿了三秒想要怎么做更好，这时的韩旭的眼神中出现了罕见的恐惧和不确定，伴随着出血红涨的脸。短暂的停顿后，我们有了新方案，我们把刘公拉了上来，刘工马上又投入救援工作，最后的时刻来临了，韩旭再一次仰起身体，我叫喊着，“把手给我，把手给我。”旭拼命的抓够我的手，快了，快了，还差一点，终于我碰触到了他的指尖，迅速抓住，死也不能放开。这时身后一个粗壮的大手接过旭的手，我知道我们已经成功了。这个场面已经过去了，但是没当我回忆两天的拓展训练，我的脑子就会闪过旭倒挂时的面部表情。我想我一辈子也无法忘记。韩旭，让我的心灵震撼了，他真的很坚强，很勇敢，他能够在最艰难的时刻承受住的心理的巨大压力，无条件的信任队友，绝不放弃自己。旭，是最可爱的人。

No.1  谢幕—全体围成圆圈流泪唱完送给自己和朋友的歌—《朋友》

最后的一幕，我们双臂搭在队友的肩膀上围成一个圆圈，一起唱起《朋友》，“朋友一生一起走，那些日子不再有，一句话，一辈子，一声情，一杯酒”，我和很多队友又落泪了，我相信在歌唱的同时，每个人脑海里像过电影一样，不停的显现这两天的种种令自己难忘的时刻，难忘的人。我们的歌声中夹杂着回忆的情绪，一种激动，一种无形的感动，一种付出后享受到的幸福，这种幸福的喜悦用歌声抒发出来，传达给每个队友。我感觉到，我们成为了真正意义上的一家人。